大食いなんだけど少食になりたいから誰か「食事量是正する方法」知らんか？

トレンド

2019.04.27

1: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:18:34 ID:zY9

食べ過ぎで太ってるのが辛いンゴ

2: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:19:00 ID:NMd

食費をアニメに全部入れたらええで

3: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:19:03 ID:R3z

寝る前に食わないは割とすぐ実践できる

4: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:19:19 ID:h8N

噛みごたえあるものを食う
百回噛む

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

5: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:19:43 ID:5ov

何日か食わずにいるとたくさん食べられなくなる

7: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:20:04 ID:42K

まず大盛りは食べない
大盛り一食食べるなら他の食事はスープとかサラダのみ

8: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:20:37 ID:J0O

胃のバイパス手術で食えなくする

9: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:20:54 ID:6Gq

ワイみたいに健康診断で引っかかるとさすがに危機感抱いて食わなくなるよ

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

12: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:23:53 ID:0Q6

断食して一回胃を締め上げるしかない

13: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:31:37 ID:5Da

>>12
これ
夜抜いて次の日の昼まで食べずに次の日も乾パン数枚ってやってみたら同じ量食えんようになっていく

http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js

16: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:34:28 ID:zY9

>>13
夜食べず次の日も昼だけしか食べない(量も少なめ)でやればええってこと？

19: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:35:16 ID:h8N

>>16
それが出来るんならイッチは今太ってないと思うけど

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

22: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:35:54 ID:0Q6

>>16
うん、量を少なくして胃を小さくしなきゃ大食いは治らない

37: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:40:06 ID:5Da

>>13
まあ極端な例やが胃を小さくするなら食べへんことやな

17: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:34:32 ID:jPN

ミンティアのスーっとする系のやつ食べるといいよ
お腹下るやつもあるけど

18: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:35:09 ID:zY9

食べる量抑えまくればええんやな

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} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

23: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:36:22 ID:42K

>>18
一日の総摂取カロリーが1500キロカロリーでも太らないとは思うけどな
1000キロカロリー切ると溜め込む体質になったりするぞ

27: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:37:49 ID:zY9

>>23
成人の目安カロリーが2000って言われてるやん？
ダイエットするなら1500位がええってことか？

33: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:39:13 ID:42K

>>27
1500くらい目安にして運動すればスルスル痩せるやろ

20: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:35:22 ID:jPN

カロリーの低いものをお腹に詰めとくと良いんだよ
こんにゃくとか野菜とか

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} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

24: ■忍法帖【Lv=2,バラモス,mKp】平成31年 04/24(水)10:36:45 ID:v2F

インシュリンドバドバだから、一回絶食してみ
そうしないと根本的に解決しない

25: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:37:08 ID:jPN

それが簡単にできるなら誰も太らないし食べるけど太らないしを成立させるのが一番
一つは運動でもう一つが低カロリーの食事を取ること

26: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:37:26 ID:4uf

酒飲んでタバコ吸え　食欲なくなるわ

28: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:38:02 ID:h8N

>>26
酒飲むとめっちゃ食っちゃうわ

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

32: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:38:52 ID:CzB

>>26
酒はあかんやろ、満腹中枢麻痺って食べ過ぎ安くなるんやで

46: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:43:09 ID:4uf

>>32
酒で腹いっぱいになるからワイは一切食えなくなるで
飲み会で食いたいときは酒飲むの我慢するんやで

29: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:38:12 ID:jPN

1500なら物理的に言っても痩せるに決まってる
寝たきりでもあるまいし

35: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:39:19 ID:zY9

胃は皆同じ大きさやろ？
満腹中枢が壊れてるだけやないんか

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

36: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:39:35 ID:CzB

>>35
大きくもなるし小さくもなるぞ

40: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:40:49 ID:0Q6

>>35
大食い選手権の人等は食って胃を拡張するんや
イッチも食いまくって拡張してしまってるんやで

38: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:40:22 ID:zY9

1日1食に抑えるダイエットは昔やったけどリバウンドしてるからなあ

39: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:40:39 ID:jPN

食べんな言われて食べへん奴は太らんわ

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

41: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:41:03 ID:zY9

基礎代謝を摂取カロリーが超えたらアウトなんよな？

45: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:42:56 ID:h8N

>>41
まず胃を小さくすれば
そもそもそんなに食べられなくなる

44: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:42:39 ID:jPN

すぐ痩せようとして無理する奴は失敗するやろな

47: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:43:09 ID:5Da

あとワイがやった自発的に食わへんようにする方法あるけどかなりキツイ方法で
身の回りの食べ物を食えるけど大量に食いたいと思わん程度に不味いものばかりにするって方法がある

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

48: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:43:41 ID:0Q6

>>47
拷問やん

52: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:44:11 ID:5Da

>>48
味がストッパーになる
かなりキツイけど

43: 名無しさん＠おーぷん平成31年 04/24(水)10:42:10 ID:mwq

一日に食べる量をきめて記録をつける
食べ物を食べたくなったらそれをみて意識的に我慢するっていうのを繰り返す