年齢をはじめ、性別や人種、社会経済的地位、食事、ライフスタイル、体格指数、病気などを考慮に入れた。今回の研究によれば、一度も朝食を取らなかった人は毎日朝食を取る人と比べて心血管系の死亡率が８７％高かった。
今回の報告書の執筆に携わったウェイ・バオ博士は「朝食は伝統的に最も重要な食事か、あるいは少なくとも最も重要な食事のひとつと考えられてきた。しかし、この考えに対して、イエスかノーかを言えるだけの十分な入手可能なデータはなかった」と述べた。
世界保健機関（ＷＨＯ）によれば、心臓病などの心血管系の病気は世界全体でみて主要な死因のひとつとなっている。
今回の研究では１９８８年から１９９４年にかけての米国の成人６５５０人のデータを使った。年齢は４０歳から７５歳。こうした人たちは、米疾病対策センター（ＣＤＣ）が行った全国調査で、どのくらいの頻度で朝食を取るか回答していた。この調査では、何を朝食と考えるかは回答者に任されていた。
２０１１年にかけての健康状態を判断するために別のデータの分析が行われた。全体として、平均の追跡調査期間１８．８年の間に２３１８人が死亡した。このうち６１９人が心血管関連の病気だった。
朝食を取る頻度や心血管系の健康状態などについて詳しい調査が行われた。
こうした人々のうち５．１％が一度も朝食を食べていないと報告していた。まれに食べるとした割合は１０．９％。何日かに１回食べるが２５％。毎日食べるが５９％だった。
研究によれば、毎日朝食を取る人と比べると、全く食べないと回答した成人は心臓関連の死や脳卒中関連の死のリスクが高かったという。
今回の研究では、どんな種類の食べ物や飲み物を朝食として摂取したのかや、１９９４年から追跡調査を実施した間の朝食を取るパターンの変化といった情報は含まれていない。
今回の研究で判明したのは、朝食を抜くことと早死にのリスクに関連性がみられるということだ。朝食を抜くからといって特にそうした結果が引き起こされるわけではない。朝食を抜くことが実際に平均余命を縮めるのかどうかについてはさらなる研究が必要だ。
まだまだだよね。
1日1食系の人達が心臓おかしくなった話は聞いたことが無い。
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}
今の時代、納豆は夜だろ
トマトジュースと水道水と栄養剤錠剤だけを漏れはこれを朝食として回答するけどな。
ローソンなら買って食うのによ！
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朝食をとればリスクが下がる？ｗ
それがわからないから、血圧下げればリスクが減ったなんて思い込むんだよ
血圧と心臓梗塞などの血管疾患とは相関関係がある
それを、血圧をさげるとリスクが減るととらえるからアホだと言われる
違いが判らないなら仕方ないけどｗ
この場合には、次のように考える
「なぜ朝食を食べないのか？」である
それは前の日の夕食の量と時間にせいだ（こっちが理由だろう）
あるいは、ほんとうに食べてないか疑問だね
食べないなら完全に抜くのがいい
小腹を満たすために、ちょちょっとパンとかお菓子とか食ったりしているんじゃないのか？
抜くより始末が悪い
たとえばだが、脳梗塞とか、心筋梗塞がなぜ起こるか知ってるかい？ｗ
血管が詰まるからだよ
だから血管が詰まらないようにすればいいだけのこと
この見方ができれば、どういう情報が大事であるか、わかるはずだ
逆に塩分とかは大して気にしなくていい
メカニズムでいうてるのは一部の人間は、塩分→ケル竜が増えて血圧が上がる、ってだけだよ
これが本当の原因なら、的確なのだが、まったくの的外れだ
血圧さげたら、血管のつまりは解消されるの？ｗ
無理して下げたら逆につまるだろ
この意味では降圧剤でも悪くないのがあることがわかる
血圧は下がらなくてもいいんだよ（下がればなおよろし） 血液サラサラであればね
原因物質をとりすぎないこと（脂肪ですよｗ）
血管がつまりやすくなる物質ができる化学反応を阻害すること
さいごの体内の掃除屋を活性化すること
後半の2つについての知識がない場合は、原因物質を制限する必要がある
ただ、摂取＝吸収じゃないから 吸収阻害でも多少は何とかできる
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アルコール摂取も少なく健康に気を遣う。
低所得者は朝食をあまりとらず、
栄養バランスの悪い食事となり
肥満気味で不健康な生活をする。
「朝食を食べないと太る」といわれるのと同じで、
何故、朝食を抜くかに言及しないと本質が見えないね
近視眼は医界の既得権
それでもう体質変わるんか？
進化はええなｗ
しなくても「リスク」
「リスク」言えばお金が入る人達
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促すホルモンが長期的に見れば体に負担になってるんじゃないか。この説だと昼飯を抜いても
悪影響が出そうである。また夜は活動しないのだから夕食はいらないことにもなる。
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この統計の盲点一つに考えられるのが
朝に
温かい食事を喉に通す行為が、
心筋周辺を柔軟にし心臓病予防になってるだけ。かもよ？
ってのがある。
シュウ酸たっぷりで腎臓に石作れそう
登山家の三浦のじーさんは三食しかもどれも肉をガッツリ食ってるし
老人は食が細くなると言うけど元気な老人は三食しっかりしかも肉を食って食欲旺盛
食い過ぎは体に良くないけど食わないと栄養不足になるしねぇ
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基本的に空腹を感じなければ食べない
先日心電図・レントゲン・エコー・血液検査と心臓周りを調べる機会があったが
まったく問題なし
空腹感はミトコンドリアの活性化に繋がるから
１日１食のがいいという論調もあるよね
あとオートファジー理論で無理にタンパク質を摂取する必要もないことが判明してるし
ダラダラしたりいい加減な３食ならしっかりした１食のがだんぜん効率いいかも
世界の野菜の栄養価は
軒並み格段に下がってんだよ？
ホーレンソウなんて戦後から１／5に
ガキは飯をくいたがらないことがある
なぜなら「腹が減ってないから」である
なぜ腹が減らないか？当分たっぷりのジュース飲んだり、間食をするからである
間食言うても、ぬか漬けとかたべるわけじゃないだろ？ｗ
あるいは、健康飲料みたいなものを、親が飲ませるからだ
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http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
元スレ:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1556275474/
Source: mindhack
【恐怖】「朝食抜き」を続けると○○関連の病気になりやすいことが判明・・・死亡リスク増大待ったなし・・・
