【衝撃】精子を元気にする意外な食べ物が話題に！逆に○○○絶対はNG！！

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2019.04.26

1: しじみ ★ 2019/04/25(木) 11:34:20.37 ID:CAP_USER

　昨年の今頃、現代人の精子数が過去三十数年の間に半減したという報告があった。

　エルサレム・ヘブライ大学の研究者が1973～2011年に実施された研究から精子数のデータをまとめたもので、北米、欧州全土、豪州、ニュージーランドなど先進国では、40歳未満の男性の精子濃度が52.4％低下、総精子数は59.3％に減少したという。

　ただし、本報告には不妊治療中の男性のデータが含まれるなどの偏りがあり、うのみにはできない。とはいえ、精子を元気にする対策は必要らしい。ヒントが一つある。

　ハーバード公衆衛生大学院の研究者らは、スペイン在住の18～23歳の男性（平均年齢20.5歳）206人に、過去1年間の食生活に関する回答と、血液と精液のサンプルの提供を依頼。赤身肉、白身肉（鶏肉など）、加工肉、魚介類を含む肉類の摂取と、精液の質、性ホルモン値との関係を調べた。

　被験者の平均体格指数（ＢＭＩ）は23.7で、9割以上が白人種、7割が非喫煙者、平均運動時間は週9時間だった。

　食事内容と精液の質、性ホルモン値との関係を調べた結果、赤身肉、白身肉、魚の肉に限らず、肉類との関係は認められなかった。

　その一方で、貝類の摂取と精子の前進運動率との間には、正の相関関係が認められた。つまり、貝類を食べるほど、精子の「真っすぐに進む力」が増すらしい。

　さらに総運動率――発射2時間以内の精液において前進運動をしている精子の比率（40％未満で精子無力症と診断される）も、貝類の摂取量と比例して上昇することが示された。ちなみに、肉類の代わりに貝類を食べてみると、精子の運動率と前進運動率が改善されたという。

　対照的に、レバーやホルモンなど内臓肉を好んで食べる男性は、非摂取者と比較して、精子の運動性が下がり、女性ホルモンの一つである黄体ホルモン値が非摂取者より高いことが示された。

　食事と精子の質との関係はまだ検証途上だ。研究者もさらに大規模な追試が必要だとしている。

　とはいえ折も春であり、今が旬の貝類を食べてもいいかも。

ダイヤモンド・オンライン
https://diamond.jp/articles/-/200685

5: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:37:47.04 ID:xNYd4L8o

つまり亜鉛だろ

57: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:36:04.12 ID:Jm1k26Ui

>>5
でもレバーはNGだぞ

3: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:37:22.80 ID:QrU4mWJB

貝類が良いのか。覚えておこう
うちは千葉だけど、これからはアサリやバカガイのシーズンだな
特にバカガイは値段が安いから買ってみようかな

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

8: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:41:21.04 ID:X3CFyC3n

海洋汚染の時代だからな、せっかくの貝類も変な化学薬品や重金属などにさらされてる訳だろう？

チンチンのメリットはあっても、別の健康上のデメリットもありそうだな･･･

12: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:47:28.30 ID:naSjog0y

> レバーやホルモンはNG

レバーもホルモンの一つなんだけど

16: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:50:25.37 ID:naSjog0y

貝類好きだけど牡蠣だけが無理
クラムチャウダー食べたくなってきた

17: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:52:34.43 ID:ofc89g2C

ホタテもあるしシジミもある　この記事ではどの貝がいいのか種類が分からん

貝は、地面舐めまわしてコケやら水垢やら食ってる生き物だし
水質の悪いところでは毒も取り込んでるだろ

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

19: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:54:21.59 ID:Zp9C33X1

海水には様々な汚染物質が溶け込んでいる
その海水をろ過して成長する貝類は、かなりの有毒物質を
貯め込んでいると言えるだろう
あなたはそれでも貝類を食べますか？

35: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:10:50.97 ID:QrU4mWJB

>>19
まあ何事も程度の問題だからな。一説に牛肉のステーキ一人前には
タバコ600本分の発がん物質が含まれていると言う。それでも普通に食ってるわけだから
貝類に有害物質が含まれていたとしても、実際は、貝類の食いすぎってのは
まずほとんど無いと思うよ

http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js

129: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 18:39:39.75 ID:MeBP/lzU

>>19
まあナウシカじゃないが
清浄すぎる空気で吐血する場合があるからな
肉体の慣れがどれくらいあるか
食べすぎなきゃよいのさ

22: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:57:01.55 ID:ofc89g2C

そんな健康効果があるから
オマイラは必死にメスのアワビをナメてるんか

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

25: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:58:55.81 ID:o1PWkGZV

>レバーやホルモンなど内臓肉を好んで食べる男性は、非摂取者と比較して、精子の運動性が下がり
推奨されるべきは、レバーやホルモンだろう
貝食うと出来ちゃうぞ

26: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 11:59:33.95 ID:qAqwqYCS

グロテスクな生牡蠣をガキの頃に見て以来の食わず嫌い
アワビは美味しくいただけた

寿司ネタになるホタテや赤貝は最悪その晩に嘔吐するほどのアレルギー
サザエは醤油でまずさをごまかして食べていただけで
シジミは食い物ではないと思う

鹿島灘でデカいアサリを具材として調理したらいけると思うが
勝手に拾い集めて持ち逃げする輩が跡を絶たない

何かのプラスになると太鼓判を押されても体を悪くしたら元も子もない

32: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:08:05.94 ID:3GtgMrw1

うーん日本人の出生率は最悪期をなんとか脱したけど低いんだけどな
スペインあたりには負けても貝の消費量は多いほうだろ

48: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:21:48.81 ID:FE4NMjE1

>>32
個人より社会の方が問題だからね
楽観できなきゃ子供は作れんよ

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

40: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:15:24.71 ID:CL6boAUv

赤身の牛肉は男性ホルモン増やすだろ。
精子の動きはまた別か。

42: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:17:46.02 ID:v9lXFwiZ

世界で最も性衝動を抑えられない異常性欲の民韓国人の金玉や食いもん調べればいいんじゃね。

不潔なものは韓国人にしか食えないけど何らかのヒントがあるんじゃね。

ただ単に衝動を抑えられなくさせてるだけかもしれんが。

59: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 12:41:20.49 ID:fIQ+YRZl

じゃあレバーやホルモン食えば中出ししまくれるじゃん

79: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 13:34:28.23 ID:oHvI6mod

調理法がないのがイマイチだな
ブリでも生と焼くのじゃ違うだろうに

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

84: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 13:43:40.83 ID:fynVF/Hq

卵も完全栄養食だぞ
これがバレると困る勢力がいて隠したり誤魔化したりだから
下手な外食よりゆで卵と蒸かし芋

93: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 14:11:38.12 ID:1jGBi1hU

貝は毒素を取り込むからな。レバーもそう。
体に良いって喧伝してても程ほどにしとけ。

96: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 14:15:13.27 ID:pqWauTT2

シジミかい。海の底で海川を綺麗にするんだ。重金属とか危ない物も一緒に食ってしまいそう。

98: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 14:27:24.37 ID:4NJlPyU8

亜鉛が入ってるからね
亜鉛が精子の運動性を高めることは前から分かっていたこと
亜鉛がないと卵子に会えん

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

100: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 14:31:39.89 ID:qd9obUnO

タマネギです
長期で考えてるなら牡蠣です
まあ亜鉛です
理解してる以上に亜鉛は大事です（サプリじゃなくて食べ物からね）
銅とかマンガンも大事です（何を食べたらいいかは調べましょう　ヘンプシードなんかはいいですね）
もっと根本的にやることもできますよ
活性化する方法もあるし、先人の知恵だってあります

104: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 15:12:35.81 ID:Zpairsdu

>>100
年寄りや元々胃腸が弱い人に食事で摂れってのは逆効果

114: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 16:29:05.60 ID:AC2RD4XT

>>100
レシオが大事

118: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 17:11:16.11 ID:16SL5HIY

貝はやめたほうが良いんだぞ
販売側も、どこから来た貝か分かってないからな
　店で売ってる貝　→　福島産かもしれない
　有料の潮干狩り　→　撒いてる貝が福島産かもしれない
　無料の潮干狩り　→　貝毒もってるかもしれない

唯一大丈夫そうなのはカキ
基本的に養殖で場所がはっきりしてる

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

120: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 17:31:23.51 ID:FMxHGZn5

>>118
福島にはアサリなどを産する大規模な干潟はないからな。

むしろ、北朝鮮産が中国産という産地偽証ゲートウェイで来てる疑いの方が濃い。

128: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 18:26:08.89 ID:RROg66Ff

しかしこういう学説は色々変わるから一概には言えないんだよな。
NHKのためしてガッテン!とかで例えばヨーグルトが良いと言われればその次の日はヨーグルトがバカ売れするし
納豆が良いと言われれば納豆がバカ売れする。

106: ニュースソース検討中＠自治議論スレ 2019/04/25(木) 15:23:41.70 ID:lJ4SUQbb

常に手の届く範囲に
若い女体を置いとけば減退しない６０代

キャバクラいいぞう。