買う手間や空き缶空き瓶を捨てる手間が増える
思考力が鈍る
酔いが醒めて気分の高揚が治まると今度は情緒不安定が襲ってくる
健康を損なう
二日酔いで苦しむ
一時の快楽のためにこれだけのコストを払っていたと思うと馬鹿らしい
酒は適量さえ守ればいいという考えもあるが
「今日はここまで」と自制したり考えたりするのが最大のストレスになる
それならいっそ完全にやめれば酒で悩む時間もストレスも0になる
若いうちにそのことに気づけてよかったと思う
後に続きたいが少し時間がかかりそうだ
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滅多にないことなので問題ない
平日深夜に仕事から帰ってビール二本程度
週末はめちゃめちゃ飲む
日曜は昼から飲む
このくらいならなんの問題もない
1、2ヶ月ぶりに飲んだら次の日飲まなかったから
大丈夫かなと思ってその5日目にまた飲んだら連続飲酒してしまったり
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百害あって一利なし
慌てて週4日の休肝日を肝に銘じて酒を4日間断ってみたが
朝起きてからの体の軽さに軽い衝撃を受けた
外食と酒がセットみたいなところがあったからすごい勢いで金が貯まる
二日酔いなんていままでに3回ぐらい
最後は30年ぐらい前だな
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結果それで酒を止めている俺
定期的に血液検査は受けてる
代替になる快感が得られる物があるならいいが少なくとも今の日本で合法的に手に入る物で酒や煙草の代替になるような快感が得られる物は存在しないだろう
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カフェインにもカフェイン中毒というれっきとした中毒症状があるし短時間に大量に摂取すれば死に至ることもある
酒は確実に心と体を破壊していく
それは言えてる
酒 やめられそう?
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大丈夫だと思う
唯一の趣味というくらいの酒飲みだったけど
やめてみるとその害悪の大きさがわかった
そもそも性格的に向いてなかったのかもしれない
精神的に不安定な状態が続いてたのは酒にも原因があったと確信してる
まあそれから家で焼酎しこたま呑んでるかもしれんが
一時的に気分が上がったように感じるからみんな酒に頼ろうとするけどそれがよくないんだな
それは間違いなくあるよ
人によるだろうけど
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脳細胞が死滅するんだから当然といえば当然なんだよな
無駄な時間と金を使って心も体も破壊してる自覚があるから辞めようかな
年取ってから苦しむ可能性が高いからな
せめて適量にした方がいいよ
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アルコールは睡眠の質を低下させるのでかえって睡眠障害を悪化させる
不眠に酒は禁物というのはもはや常識だと思ってたけどな
アルコールで思考力が低下すると何もできなくなる
休み前の夜とかつい飲みすぎてしまいがちだが貴重な休日をまるまる一日潰すようなもの
飲み会とか誘われたり仕事上の付き合いも無いので何の問題も無かった
普通の人は適度に嗜めば良いのにね
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酒は飲まなくてもなんとかなるなと思い立って
飯も腹八分でもなんとかなるなと思い立った
タバコも酒もやらないのが良いんだなと今さらながら
ドーパミンを大量に出すのは全部そうでしょう
覚醒剤とかも
つまらん生活を送ってるけど精神的には安定してるのは酒飲まないのも一つあるのかな
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毎日ストロングゼロ、家に酒がないと落ち着かなくなってきて午前中からも飲むようになったからいよいよアル中まっしぐらかな
頭と体が軽くなったり金が浮いたりする長期的なメリット
天秤にかけてどちらを取るかだな
元スレ:http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1554475446/
Source: mindhack
酒やめて人生変わったwwwwwww