1: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:13:08.56 ID:WYmatDIfa
バカ「お前なんでサバ缶なんか食ってんの?プロテイン飲めよw」
ワイ「ハァ~(ため息)あのね、この98円のサバ缶にはタンパク質が30g含まれてるの。君のそのなに?プロテイン?一回分で120円もするのにタンパク質15gしか入ってないよね?コスパ悪くない?
サバ缶なら美味しいしDHAや魚油も一緒に摂取できるんだよ?筋肉酷使する前に頭使ったら?」
バカ「」
頭を使って賢く筋トレ。
2: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:13:58.80 ID:CR5hNHz70
サラダチキンがないやり直し
6: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:15:08.96 ID:WYmatDIfa
>>2 セブンのサラダチキン(200円でタンパク質21g)
論外ですね。
10: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:16:18.04 ID:DGSA10TT0
>>6
でも脂質ないしプロテイン飲めないときは食べるよね
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
3: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:14:24.38 ID:DGSA10TT0
筋肉育てるのはタンパク質だけだと思ってるバカ発見
そんなんだから筋トレしてる奴が脳筋とか煽られるんだよ
全世界のマッチョに謝れ
4: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:14:31.60 ID:aP7ICI3aa
筋トレ直後に鯖缶は食えないわ
5: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:14:39.59 ID:0fUUd2J/r
ウチ魚嫌いやねん
264: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:45:39.20 ID:fL/EUX3rM
>>5
草
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
477: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 11:12:47.64 ID:s2VJbnXU0
>>5
だったらしゃーないな
7: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:15:37.33 ID:0f0Om637a
経済的に貧しいと発想も貧しくなるのか
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js
9: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:16:08.24 ID:WYmatDIfa
>>7
そういう苦し紛れの抽象的は煽りは要らないですww
15: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:18:45.78 ID:0f0Om637a
>>9
? お前が気にしてるの値段だけじゃん 脂の摂取をメリットのように書いてるし
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
59: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:32.18 ID:Ma5DuW5wa
>>15
メリットじゃないの?
8: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:16:03.76 ID:UOvffGr1d
うまいよねサバ缶
12: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:17:12.65 ID:sKQU1Pxl0
鯖缶で作った筋肉見せて
20: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:20:11.53 ID:D0SdylQ2a
運動後に食べるのしんどい
一度に吸収できるタンパク質には限りがあるし、糖質も一緒に取りたいのでプロテインでいいと思います
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
22: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:20:37.60 ID:PLda0P1Hd
ワイはツナ缶
27: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:20:58.69 ID:qC67Ws0AM
直後は糖質摂取せえや
33: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:21:53.52 ID:TIa0gBfip
実際お魚と鶏肉と豆腐と納豆で毎日美味しく過ごせす
プロテインは寝る前に飲むと効率いいぞ
34: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:22:03.83 ID:/oJoOEJF0
鯖缶クッソ高すぎてマジもうむりィ
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
38: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:22:16.17 ID:nKMu4xQ+0
鯖缶最近置いてないわ
銀色のやつめっちゃ好きやったのに
39: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:22:29.94 ID:YgfL1llHp
わい賢人 鯖缶にキムチと納豆と酢を混ぜて食す
40: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:22:32.60 ID:Bo3NhLwZ0
鯖缶がいいとは聞くが、鯖味噌とかじゃなくて水煮だよな?
あれってそのまま食うのか?
46: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:23:14.95 ID:qC67Ws0AM
>>40
汁まで飲むんやで
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
48: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:23:52.44 ID:EPQ2DUD80
>>40
味噌とか醤油は糖質多いから水煮や
66: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:25:00.48 ID:MtmhwUqYM
>>40
結構味ついてるぞ
水煮も
357: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:57:26.03 ID:AKLCN+1Na
>>66
水煮ってもう見た目が不味そう
なんか川から釣った魚の味しそう
42: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:22:39.12 ID:DLxdw9Dra
言うほど98円でたんぱく質30g入ったサバ缶買えるか?
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
47: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:23:19.45 ID:WYmatDIfa
>>42
買えますよ
なんなら88円とかで買えますww
49: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:23:57.77 ID:+nH6bet20
サバ缶食ってプロテインも飲む
当然だよなぁ?
50: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:01.50 ID:upiFkuisa
納豆とサバ缶じゃいかんのか?
実際こっちの方がコスパよくない?
56: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:18.58 ID:uA3Zs+vw0
プロテイン1杯20円くらいなんやけど
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
58: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:26.90 ID:ry9VQUPfp
鯖缶の消化吸収の速度考えたら筋トレ前に食えば丁度ええ感じかね
61: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:35.87 ID:Y+heB/yx0
鯖缶今高いよな
62: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:40.26 ID:+JzsUtK/r
鯖缶は手を加えれば美味いけど
そのまんまとか茹でた鯖やんけ
53: 風吹けば名無し 2019/04/08(月) 10:24:07.42 ID:GdvdHE/sp
いや鯖缶食った上でプロテイン飲めや間抜けが
フィッシュオイルもサプリで取れ
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1554685988/
Source: mindhack
バカ「ハァハァ…筋トレ終わった…プロテイン飲まなきゃ」 ワイ「…」サバ缶もぐもぐ