そういや筋トレの超回復って嘘らしいな グルメ Twitter Facebook はてブ Google+ Pocket LINE 2019.03.29 1: 名無しダイエット 2019/03/29(金) 01:35:22.08 ID:J32q01MQ0 ようは脳に刺激が行って、ここに筋肉が必要だから筋肉つけようって事で筋肉がつくらしい 続きを読む Source: diet そういや筋トレの超回復って嘘らしいな