運動無しでガチで痩せる方法wwwwwww

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1: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:06:55 ID:MT5

食わなきゃええんやろ?

2: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:07:37 ID:Pzs

常にマスクをつけて生活するんや
4: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:08:14 ID:MT5

>>2
家の中でも?
学校行くときはいつもマスクしてるで
3: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:07:55 ID:jrZ

ご飯をブロッコリーときのことたまごだけにしたら運動せんくてもモリモリ食べて痩せたよ
おなかへっこんでで草


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

5: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:08:44 ID:MT5

>>3
やっぱ白米抜くべきか
8: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:09:28 ID:jrZ

>>5
ご飯ぬくのは正直めっちゃきつい
我慢できる人だけがやるべき
10: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:09:47 ID:9AU

>>8
我慢できる人は痩せてるんじゃないすかね?
12: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:10:00 ID:jrZ

>>10
せや。。。


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

6: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:08:59 ID:Tnw

痩せれない奴って絶対運動しないで痩せる方法考えるよな
13: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:10:01 ID:MT5

>>6
運動が死ぬほど嫌いなんだから当たり前やん
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js
15: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:10:30 ID:XBb

夕食前にキャベツ食う
夕食を7時にする
夕食から炭水化物抜く

以上

20: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:10:53 ID:XBb

ただ運動せんと痩せても皮でダルダルなると思うんやけどワイだけか


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

24: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:11:55 ID:MT5

>>20
別にええわ
大学入ったらファッション気にしなきゃならんから体型どうにかせな
22: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:11:19 ID:0HC

脳味噌フル回転させたら意外とカロリー使うで
27: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:12:26 ID:MT5

>>22
これから受験勉強待ってるけど受験太りするってまじ?
31: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:12:55 ID:dLC

>>22
将棋とかの話やろ?
ワイあれ人間長時間なんもしなくても腹は空くのと同じ感じだと思ってるわ


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

28: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:12:32 ID:ZUc

座ったりゴロゴロしてる時間立ってろ
それだけでも結構違う
29: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:12:39 ID:jrZ

何センチ何キロ?
33: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:13:11 ID:nFV

頭使う
腹式呼吸

できたら歩いてほしい

34: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:13:24 ID:Sch

普通の食事してたら
いうほど太らん
普通の食事がどんな感じかは人によりそうやけど…


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

37: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:13:55 ID:uWZ

>>34
普通がわからんな
人それぞれやし
38: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:13:55 ID:9Al

ダイエットサプリメントとか飲んでも結局運動せな変わらんよな…
40: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:14:21 ID:MT5

169センチ72キロ
クソチビデブやぞ
42: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:14:39 ID:XBb

問題は体脂肪よ


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

46: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:15:27 ID:ruX

食事のサイクルを変えたら痩せた
昼飯を食わない、これだけ。
朝と夜は喰う。なんなら夜食も喰う。
これだけで何故か痩せた
50: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:16:20 ID:jrZ

食わないって運動するよりツライやろ、
52: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:16:33 ID:jsL

糖質制限はガチで痩せる
58: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:17:44 ID:sh7

>>52
糖質って炭水化物か?
脂質は制限かけんでええんか?


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

64: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:19:33 ID:jsL

>>58
炭水化物もそうやけど甘い物も当然やな
脂質も勿論控えた方がええで
油物をたくさん食うと健康に良くないからな
53: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:16:52 ID:MT5

朝も昼も食べる気起きないから夜だけ食ってるで
お菓子は食べまくってきたからお菓子やめる
55: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:17:08 ID:XBb

>>53
(アカン)
3食食わないと逆に太るで
54: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:17:02 ID:jrZ

一回の食事で満腹以上になるまで食わんとイライラする


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

57: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:17:25 ID:MT5

>>54
これや
腹八分がよくわからん
59: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:18:04 ID:ruX

一度交通事故で骨折して入院した時に思った
「病院食がこれか・・・コレが理想的な食事とするなら普段食べ過ぎてるな・・・」と
62: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:18:24 ID:XBb

腹いっぱいになるまでキャベツ食って夕食に挑むんや
食欲なくなっていつの間にかキャベツなし夕食でも食べる量減るで
63: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:19:17 ID:MT5

夜まで腹減らない体になってもうた
でもトッモと遊ぶ時はよく外食するな
結構重いもんばっか食べる


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

74: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:21:29 ID:ruX

>>63
習慣で食べてるだけで
実は食わなくても空腹感はあまり無いことに気づいたわ
習慣で余計に喰ってた
67: ■忍法帖【Lv=10,ぶとうか,NZH】 2019/03/18(月)12:20:20 ID:7vV

ええからしばらくスープだけで生活しろや
バナナは二本までたべてええぞ
73: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:21:23 ID:jrZ

>>67
バナナ4本ほしい
79: ■忍法帖【Lv=10,ぶとうか,NZH】 2019/03/18(月)12:22:18 ID:7vV

>>73
痩せる気ないやろ


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

70: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:20:58 ID:LYB

飯食わんとマジで肌荒れるぞ
77: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:22:00 ID:MT5

>>70
最近荒れ気味で萎えてるわ
84: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:23:29 ID:LYB

>>77
荒れてるならタンパク質は取った方がいいぞ
プロテインバーオススメ
75: 名無しさん@おーぷん 2019/03/18(月)12:21:41 ID:Sch

極端な食事制限せんでも
バランスよく食べれば特に運動せんでも
普通の体型に落ち着く思うんやが…
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js

元スレ:http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1552878415/

Source: mindhack
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