うつ病克服した奴っている?

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1: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:30:27.18 ID:JdfCZIGK0

アドバイス欲しい。
もう5年目なんや。。

4: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:31:21.37 ID:LZET8iiV0

なに飲んでるン?コンサータ?
5: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:31:50.47 ID:JdfCZIGK0

サインバルタやで。
副作用でedや
8: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:33:45.43 ID:DcxNoqbd0

結局は小さくてもいいから成功体験を積み重ねるしかない
スレ立てられるなら文字読めるやろ
語学おすすめや


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

9: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:34:18.26 ID:JdfCZIGK0

大学院てアカハラ受けてうつ病になって博士課程退学したんや。
ストレスから逃げたのにまだ治らん。
家族もあんまり理解してくれない
265: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 12:22:43.87 ID:qexyKw/00

>>9
わいかな?
わいは辞めてうつと戦いながら仕事しとるで
周りが理解してくれるなんて考えはやめたほうがええ
結果上っ面だけで人と関わるようになって孤独やけど一人でおるときしかストレスなく過ごせへんししゃーないって思っとる
10: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:34:35.80 ID:esFd05jk0

ほんとに鬱なんか?
人格障害だったり双極性障害だったりしないんか?
セカンドオピニオンも大切やで
11: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:35:56.34 ID:JdfCZIGK0

>>10
セカンドオピニオンどころかフィフスオピニオンくらいしとる。家族の以降で病院コロコロ買えさせられたんや。
その時期は辛かったで。遺書まで書いた


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

47: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:45:43.87 ID:FrVYdGWX0

>>11
セカンドオピニオンか?
ドクターショッピングやなくて?
53: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:46:48.90 ID:JdfCZIGK0

>>47
どっちかというとドクターショッピングやったな。当の本人としては凄まじいストレスやった。
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js
60: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:47:41.74 ID:FrVYdGWX0

>>53
ワイも親に連れ回されてだまされて入院させられるとこやったで
なんでそんなに荷物持っとるんやとは思ってたけどな
13: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:36:15.54 ID:EzFnP7r8a

甘えるな、とにかく頑張れ


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

15: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:37:02.10 ID:JdfCZIGK0

>>13
頑張っとる。
うつ病には頑張れって言っちゃだめってのは偏見
18: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:37:38.33 ID:nZQSZqn3d

>>13
辛辣過ぎて草
22: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:39:48.23 ID:esFd05jk0

>>13
鬱は精神的な問題ももちろんあるけど、脳が発する物質も変化してるんや
それを知らずに甘え甘えってふざけんなよ
甘えが絡む部分もあるけど、それだけじゃない
35: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:43:17.27 ID:UOKowlLy0

>>13
鬱に言っちゃいけないワードオールスターで草


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

20: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:37:54.61 ID:klIUOt6l0

もっと気楽に生きろよ 人間どうせいつか死ぬ
26: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:41:01.12 ID:JdfCZIGK0

>>20
今日は作業所お休みやから気楽にイッヌとゴロゴロしとる
23: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:40:15.92 ID:l3e/tA4iM

風呂に入れなくなってからが本番
27: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:41:09.41 ID:LZET8iiV0

躁鬱やけど躁の状態はほんと気分ええわずっと続いてほしいわ


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

29: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:41:51.03 ID:N/qXgRoC0

風呂入ってへんから肌が粉吹いとる
ペットボトルも溜まりまくりや
38: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:43:53.93 ID:l3e/tA4iM

>>29
風呂入れない飯食えないは入院のタイミングらしいぞ
43: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:44:57.87 ID:JdfCZIGK0

>>38
ワイ、3回も入院した。風呂にも入れんくなっとったわ。今は安定してる
62: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:48:21.19 ID:N/qXgRoC0

>>38
飯は食えるけどな
出掛けるのと食べるのがめんどくさいんや


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

32: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:42:36.76 ID:EtQFVWhC0

睡眠リズムどんな感じ?
41: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:44:06.45 ID:JdfCZIGK0

>>32
いつも10時にはスヤスヤや。
朝は5時くらいに起きる
59: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:47:21.17 ID:EtQFVWhC0

>>41
ええやん!
うつならなおさらやが仕事してないと睡眠リズムが崩れやすい
んでなお社会復帰難しくなるからな
そこは自信もってええと思う

その分だと食事もだいたい決まった時間に食えてるの?

36: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:43:18.12 ID:JdfCZIGK0

今はイッヌだけが癒やしや。
この前もイッヌのおかげで家出留まったし


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

42: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:44:48.27 ID:tsKZY4zc0

ワイ5日風呂も歯磨きもしてないわ…
入りたいけど動けない
48: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:45:59.60 ID:Hl+DJ1N40

>>42
いかにもな鬱やな日常生活送れてないというのは

養生してクレメンス

49: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:46:02.08 ID:JdfCZIGK0

ここまでうつ病寛解ニキ現れず。悲しいなぁ。
同じ境遇から立ち直った人のコメントが欲しい
55: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:47:01.54 ID:DcxNoqbd0

>>49
ワイは立ち直ったよ
まあぶり返しながら社会生活送るレベルやが


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

58: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:47:17.78 ID:Hl+DJ1N40

>>55
すごいやんけ
67: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:49:54.27 ID:DcxNoqbd0

>>58
ひどいときは本を読めないくらいだったけど自己肯定できるレベルまで結果だしたのがデカいな
結局は拠り所となる指標を自分で持てるかしかないわ
気分よくなっても過去は消えないし
63: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:48:25.16 ID:JdfCZIGK0

>>55
どんな感じで良くなった?
ワイ、調子の良いときと悪いときが交互にやってくるんやが。調子悪いときは作業所も一ヶ月くらい休んでしまう
77: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:53:02.62 ID:DcxNoqbd0

>>63
知能テスト受けて悦にいったりしたり
一回もう自分はカスやだからなんやって開き直るくらいにまでメンタルしごいたあと
資格や語学試験やりまくって自分を肯定するもんを取り揃えて行った感じ
あとは家族はクソやが他人は案外気にせんから友人や先生と会いまくってた


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

69: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:50:18.86 ID:FoiW2JG10

>>49
俺はうつで何度も入院したけど、別の病気で死ぬほど悩んで苦しんでなんとか処置法見つけて治りはしないけどおさえ込めるようになった結果、うつで悩んでた事自体が馬鹿らしくなって大分良くなったよ
睡眠薬だけは必須だけど
74: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:51:53.56 ID:nZQSZqn3d

>>69
割り切れれば鬱って抑え込めるよな
妥協妥協で職場を検討しながら転職したら治ったわ
76: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:52:20.99 ID:JdfCZIGK0

>>69
ワイも最初は睡眠障害やった。睡眠は今後も必須やろうなぁ。
毎日深夜四時とかまで実験して朝は9時30分に登ラボとかさせられてたブラック研究室のせいや
83: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:54:42.93 ID:hfHu1Nvra

>>76
ワイ寛解して7年経ったけど、ホワイト企業のパワハラで適応障害なったで
うつのときとは違うが、思考力判断力戻らない感じ


if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

51: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:46:32.77 ID:Hl+DJ1N40

うつ病って完治じゃなくて寛解しかしないんだよな
54: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:46:55.52 ID:dxS20nSC0

朝ちゃんと起きて散歩
56: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:47:13.32 ID:esFd05jk0

国が金出して精神科医増やしても、この程度しか理解されんなんて終わってるやろ日本
心療内科とかうたって内科医が診断してるのもどうにかせーよ
72: 風吹けば名無し 2019/02/06(水) 11:51:26.57 ID:LBsH2m/7a

治すってより上手く付き合ってくって考えの方がええで
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js

元スレ:http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1549420227/

Source: mindhack
うつ病克服した奴っている?