人が「早起き型」や「夜更かし型」になる要因の追究を目的とする今回の研究は、この種のものとしては最大規模。DNA検査を提供するウェブサイト「23andme」と英国の「バイオバンク(血液や病気、遺伝子などのデータを収集・管理するシステム)」で収集された、70万人近くの遺伝子データを分析した。
英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズ(Nature Communications)に発表された研究を率いた、英エクセター大学医学部(University of Exeter Medical School)のマイケル・ウィードン(Michael Weedon)教授は、「朝型人間か夜型人間かは、少なくともある程度は、遺伝的要因によって決まることを確認した」として、研究の重要性を指摘した。
研究者らの間ではこれまで、寝起きの時間に関連する遺伝子が24個あることが知られていたが、最新研究では、さらに327個の遺伝子が関与していることが判明した。
さらに、より遅い時間に眠る遺伝的傾向を持つ人ほど、統合失調症などの精神衛生上の問題を抱えるリスクが高いことが、今回の分析で明らかになった。だが、この関連性を理解するためにはさらに研究を重ねる必要があると、論文の執筆者らは注意を促している。
今回の研究の初期段階では、「朝型人間」か「夜型人間」かを自己申告した人々の遺伝子を分析した。「朝型」や「夜型」という用語は人によって異なる内容を意味する可能性があるため、研究チームは活動量計を使用している小規模の参加者集団を対象とする調査を実施した。
研究チームは睡眠パターンに関する客観的データを得る目的で、英バイオバンク(UK Biobank)の参加者8万5000人以上から、手首装着型活動量計を用いて収集した情報を調べた。
その結果、研究チームが特定した遺伝子は、個人の自然な起床時間を最大で25分ずらす可能性があることがわかった。一方、これらの遺伝子と、睡眠時間の長さや質との間の明らかな関連性は存在しなかった。
■「朝型」「夜型」…疾患との関連性は?
また、今回の研究では、人の寝起きの時間に特定の遺伝子が影響する理由を調べた結果、脳が光に反応する方法と体内時計の機能に違いが認められることが明らかになった。
さらに研究では、睡眠パターンと特定の疾患との関連性に関する長年の定説を検証するために、「朝型」および「夜型」の各遺伝子とさまざまな疾患との間の相関関係を分析した。
その結果、早寝早起きする遺伝的傾向は、うつ病と統合失調症のリスク低下および健康の向上に関連するとみられることがわかった。
しかしながら、この関連性が「朝型人間」であることの直接的な結果なのか、あるいは早起きの人が午前9時~午後5時の労働環境で余裕を持って生活していることに起因するのかどうかは、直ちに明らかになるわけではないことを、ウィードン教授は認めている。
研究チームは今後、遺伝的な夜型人間が朝に活動するのは、遺伝型と活動時間が整合している場合に比べて悪い結果を生じるかどうかについて調査する予定だと、ウィードン教授は話している。(c)AFP
遺伝子のせいにすんなよ
一応昼外でも活動させて夜しっかりねかせればよいのだし
>より遅い時間に眠る遺伝的傾向を持つ人ほど、統合失調症などの精神衛生上の問題を抱えるリスクが高い
そういうんじゃなくて、社会がオレに合わせてくれない、ってヤツだろ
勝手に不適格者の烙印押すんだから人物よりも社会の方が悪い
つまり政治が悪い
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
日が昇るとともに起きて、日が沈むとともに寝るように進化するしかない
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
朝型の人間は夜更かし出来ない
夜更かしできるよ
でも二日も続けたら夜眠れなくなるから調整して戻すんだよ
必要なのにそれができない無能が朝起きられなくなるだけ
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
根性遺伝子もあるよ
ストレス耐性強くて努力出来るっていうやつ
彼らは闇夜の夜襲や睡眠中に生じた急病人に備えて管理と警戒をする必要があった。言わば見えない事象と戦わねばならなかった。
そこから幻覚やら妄想を含めた様々な思索に耽った結果、知性が向上したり逆に精神を病むことに繋がったかも知れない。
>これらの遺伝子と、睡眠時間の長さや質との間の明らかな関連性は存在しなかった。
高々こんなもんでしょ。
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
店も開いてない、テレビもつまんない。
何がいいんだか。
とか言ったらいかなる仕事するのも無理だな
てか一日中眠い
朝無理やり起きて会社に行くのだが昼間猛烈な睡魔に襲われるのだ
で、病院に行ったら睡眠時無呼吸症かもしれないと言われ、検査入院した
結果はかなり重症の睡眠時無呼吸症候群だった
1時間に70回呼吸が止まっていたので熟睡できないのである
ただし呼吸が止まっている自覚はないので自分では気づかない
熟睡していないから朝の目覚めが悪くなるのだ
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
おれは30までは朝起きられないダメ人間だったけど
生活を360度変えて
いまじゃ目覚ましより先に起きる
最初単なる不登校かと思ってたけど
よく調べたら膵臓の働きが弱っているせいだった
これっていわゆるブラブラ病ではないかと疑っている
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
それがストレスで精神が病んでくる気がしてる
朝起きれないのは遺伝子のせい
休憩取りまくるのはタバコのせいとか言い出すクズと同レベルだな
if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}
http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijisita.js
元スレ:http://egg.5ch.net/test/read.cgi/scienceplus/1548914668/
Source: mindhack
【悲報】学校や会社に遅刻してしまうのは○○が原因だったことが判明してしまうwwwwwww