ズボラ飯最強の味方食材ランキング　1位卵　2位ツナ　3位納豆

トレンド

2019.01.31

1: 名無しさん＠涙目です。(東日本) [US] 2019/01/29(火) 00:39:15.31 ID:QURZWOlj0 BE:837857943-PLT(16930)

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どんなに自炊が好きな人でも、多忙だったり疲れていたりするとサクッとおいしい「ズボラ飯」作っちゃいますよね？
料理は手をかけた分だけ凝ったおいしい料理ができますが、一部の食材はパッと手軽に使えるのに、料理をワンランク上の
仕上がりにしてしまう魔法のようなものもあるかと思います。
そこで今回は「ズボラ飯最強の味方食材」をアンケート、ランキングにしてみました。
ズボラなのに料理をおいしくしてくれる強い味方とは、一体どんな食材だったのでしょうか？

1位卵　534票
2位ツナ　237票
3位納豆　211票
4位お茶漬けの素　163票
5位もやし　129票
6位冷凍うどん　114票
7位さけフレーク　92票
8位冷凍ご飯　90票
9位さば缶　89票
9位ピザ用チーズ　89票

11位豚バラ肉　85票
12位明太子　82票
13位味付けのり　78票
14位ウインナー　77票
15位食パン　62票
16位バナナ　56票
17位魚肉ソーセージ　51票
17位さんまのかば焼き缶　51票
19位ベーコン　50票

20位キムチ　49票
21位豆腐　46票
22位焼き鳥缶　44票
23位塩昆布　42票
24位お吸い物の素　39票
25位ちくわ　34票
26位天かす　33票
26位ホットケーキミックス　33票
28位コンビーフ　31票
29位そうめん　30票
30位ミックスベジタブル　28票

https://ranking.goo.ne.jp/column/4922/

2: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2019/01/29(火) 00:42:42.63 ID:a8Cc4N2U0

塩

4: 名無しさん＠涙目です。(有限の箱庭) [US] 2019/01/29(火) 00:43:46.83 ID:ocZXl4X50

キムチは吉野家以外認めん
他の買うなら糠漬けが良い

5: 名無しさん＠涙目です。(家) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 00:45:56.94 ID:1adLShdd0

シーチキンに醤油とマヨネーズを入れて、ご飯にまぶす。
その上に味道楽のふりかけ掛けて完成。
早く就寝したいときのお手軽メシ。

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

6: 名無しさん＠涙目です。(長屋) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 00:49:13.26 ID:HtSbvwBi0

シーチキンにはわさび醤油でとろろ昆布を上からまぶすのがうめーんだよ

7: 名無しさん＠涙目です。(家) [MX] 2019/01/29(火) 00:54:00.72 ID:nPA67k/y0

あったかご飯にマーガリン醤油
鰹節か海苔があれば更によし

8: 名無しさん＠涙目です。(西日本) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 00:55:07.52 ID:Z2Cxvcun0

カップラーメンがあるだろ

9: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [ﾇｺ] 2019/01/29(火) 00:57:46.92 ID:V5q/gHCG0

わさび醤油を飯にぶっかけて食うのが一番

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

11: 名無しさん＠涙目です。(家) [CN] 2019/01/29(火) 01:19:33.22 ID:sb0DIZOJ0

そーめんなんか、ずぼらじゃね～わ。めちゃくちゃ洗い物が増える。
サバ缶一択だろ。

12: 名無しさん＠涙目です。(家) [CN] 2019/01/29(火) 01:23:00.70 ID:sb0DIZOJ0

熟カレーの1ピースと100ccの水を小さめのサラダボウルに入れてレンジで2分半。取り出してかき混ぜればカレーの完成。
あとは冷凍おにぎりかパンがあればいい。

http://mv-mindhack2ch.up.seesaa.net/common/kijinaka.js

17: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 01:53:09.84 ID:WafINGvU0

>>12
一人暮らしだとこういうのもありだなぁ。
鍋で作ると大変なのよね。

52: 名無しさん＠涙目です。(庭) [JP] 2019/01/29(火) 05:56:31.13 ID:PfGDKjS+0

>>12
真似させてもらうよ

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document.write(”);
} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

55: 名無しさん＠涙目です。(西日本) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 06:10:23.92 ID:Z2Cxvcun0

>>12
ワロタ、簡単そう

78: 名無しさん＠涙目です。(庭) [US] 2019/01/29(火) 08:46:11.12 ID:arc6GwmY0

>>12
ほう

83: 名無しさん＠涙目です。(やわらか銀行) [CN] 2019/01/29(火) 10:12:18.22 ID:3dziAp9P0

>>12
レンジすら無いよ・・・
43歳w

15: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] 2019/01/29(火) 01:44:51.76 ID:a9s2rkvg0

焼き味噌おにぎりとたくあんがあれば大丈夫

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} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

16: 名無しさん＠涙目です。(埼玉県) [ZA] 2019/01/29(火) 01:50:27.91 ID:Wi7x18DP0

レトルトカレーとレトルト牛丼

18: 名無しさん＠涙目です。(神奈川県) [US] 2019/01/29(火) 01:55:29.08 ID:figHT4pE0

洗い物がめんどくさいんだよ
だから食材じゃなくてレンチン物+紙皿

19: 名無しさん＠涙目です。(西日本) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 01:56:50.67 ID:Z2Cxvcun0

男の食卓は拘るとキリがないが、楽しめるレベルで仕上げるのは苦もないからな。まあ気楽なものよ。

20: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [ﾆﾀﾞ] 2019/01/29(火) 01:58:58.45 ID:v4FtFXAA0

要するに醤油だろ？

if(navigator.userAgent.indexOf(‘iPhone’) > 0){
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} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

21: 名無しさん＠涙目です。(catv?) [US] 2019/01/29(火) 02:00:13.52 ID:64EJbEyx0

ズボラ飯？
釜揚げうどんだろ

茹でた乾麺を鍋ごともってきて
どんぶりに醤油をだしの素、生卵でたべる

26: 名無しさん＠涙目です。(茸) [CN] 2019/01/29(火) 02:25:02.47 ID:e2IHPTSP0

>>21
鍋がめんどくせーだろ、間違いなくうまいけどそれ

チルドのうどんをレンチンしてどんぶりに入れて卵とお吸い物の素入れて食うのが真のズボラ飯

32: 名無しさん＠涙目です。(家) [JP] 2019/01/29(火) 02:33:24.35 ID:xxahdE4w0

>>21
釜揚げって生姜入りのつゆで食うもんだと思ってたわ

22: 名無しさん＠涙目です。(大阪府) [KR] 2019/01/29(火) 02:04:06.87 ID:F2NQ/NXI0

もやしは調理するのめんどいだろ

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} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

23: 名無しさん＠涙目です。(岐阜県) [KR] 2019/01/29(火) 02:06:12.73 ID:Pmgbnt9J0

ごはんに納豆キムチツナ刻みのりをかけて食え最高やぞ

24: 名無しさん＠涙目です。(茸) [US] 2019/01/29(火) 02:09:49.39 ID:gVhSJ4d30

毎日、アジシオご飯だわ

28: 名無しさん＠涙目です。(東京都) [US] 2019/01/29(火) 02:27:41.84 ID:Gejvfo530

パックのゆでうどん
パックから出すだけで食える

31: 名無しさん＠涙目です。(兵庫県) [MY] 2019/01/29(火) 02:31:31.31 ID:3Q4Qk0LW0

ごはんの上にそのまま乗せるやつが自炊のズボラメシっていうならインスタント食品や冷凍食品も自炊でいいよな

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} else if( navigator.userAgent.indexOf(‘Android’) > 0 ) {
document.write(”);
} else {
;
}

34: 名無しさん＠涙目です。(dion軍) [GB] 2019/01/29(火) 02:52:55.55 ID:hfkXiqPp0

納豆卵かけご飯だけでも人間生きていけるんちゃうか

35: 名無しさん＠涙目です。(栃木県) [US] 2019/01/29(火) 03:04:57.48 ID:GtLVxVcS0

・ツナ缶と鰹節とワサビ醤油
・ハウスのカレーパウダー
・いなばのガパオライスとかタイカレーの缶詰

42: 名無しさん＠涙目です。(千葉県) [US] 2019/01/29(火) 04:33:06.62 ID:Xjq+LiF70

今日は3食ツナマヨご飯だった
明日も3食ツナマヨご飯
毎日ツナマヨご飯
これからもずっと