基礎代謝1600kcalなんだから摂取kcalもそれ以下にしろ←これ不可能だろ

グルメ
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1: 名無しダイエット 2019/01/14(月) 23:24:51.36 ID:/t+y+KYe0
朝食500kcal
昼食1000kcal
晩飯1000kcal

どうやっても無理やん


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Source: diet
基礎代謝1600kcalなんだから摂取kcalもそれ以下にしろ←これ不可能だろ